icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

ТРЕНИНГ ПО СНЯТИЮ СТРЕСССА ДЛЯ ПЯТИКЛАССНИКОВ

23:21 29.11.2024 16+
ТРЕНИНГ ПО СНЯТИЮ СТРЕСССА ДЛЯ ПЯТИКЛАССНИКОВ.

Психолог, Гештальт-терапевт и супервизор Г. Х. Лакиенко https://vk.com/id54261869 провела с учениками 5 класса тренинговое занятие по снятию стресса.

В ходе мероприятия ребята познакомились с различными способами управления своими эмоциями и снятия напряжения.

Они освоили техники релаксации, такие как глубокое дыхание, визуализация спокойных мест и прогрессивная мышечная релаксация. Особое внимание было уделено методам выражения чувств через творчество – рисованию и ведению дневника.

Завершая встречу, каждый ребенок поделился своими впечатлениями и получил рекомендации по преодолению стрессовых ситуаций в повседневной жизни.

Выражаем благодарность Гузель Хайдаровна за очень интересное занятие.

1809

Оставить сообщение: