Сегодня состоялся традиционный Семейный выходной под лозунгом «Весенняя перезагрузка». Собралась очень дружная и активная компания
12:05 29.03.2025 16+
Сегодня состоялся традиционный Семейный выходной под лозунгом «Весенняя перезагрузка». Собралась очень дружная и активная компания
Была проведена познавательная беседа о способах борьбы с депрессией, что является очень актуальной темой по завершению зимнего периода. На ней участники поделились своими способами преодоления хандры, получили полезные советы от нашего психолога и в завершение зарядились положительными эмоциями в заводном танце
Обсудили тему «Я то, что я ем!». Специалист рассказала о здоровой и вредной еде , о необходимости соблюдения правила здоровой тарелки и пагубных последствиях постоянного употребления вредной еды. Полученные знания закрепили на практике: команды собрали здоровую и вредную тарелки с едой, обсудили что преобладает в их рационе и получили рекомендации по правильному питанию.
После сытного обеда полагается…нет, не спать, а хорошенько подвигаться, что мы с участниками и сделали.Веселая подвижная игровая эстафета подарила много положительных эмоций и способствовала снятию мышечных зажимов.
Упражнение «Круг жизни» позволило участникам восстановить дыхание после интенсивных игр, а также сплочению и формированию чувства доверия друг к другу.
Вообще, мы сегодня очень много двигались, танцевали и смеялись. Получилась настоящая весенняя перезагрузка!
#семейныеВыходныеРБ#минтрудРБ#службаСемьиКумертау
Оставить сообщение: