МЧС России напоминает правила безопасного купания в светлый праздник Крещение Господне
13:59 13.01.2026 16+
МЧС России напоминает правила безопасного купания в светлый праздник Крещение Господне. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, МЧС призывает купающихся соблюдать следующее:
Купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.
Оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду. Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.
Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.
При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
Берегите себя и своих близких!
Оставить сообщение: