Женский клуб «Как сохранить своё «Я»
13:48 13.02.2026 16+
Женский клуб «Как сохранить своё «Я»
в сложных жизненных ситуациях»
Многие женщины живут в состоянии постоянного напряжения, переживаний за близких, усталости и внутренней тревоги. В повседневных заботах часто забываем о себе, а ведь внутреннее состояние - главная сила.
13 февраля 2026 года в Женском клубе «УспешнаЯ» в рамках проекта «Моя карьера с Единой Россией» при Кадровом центре «Работа России» по городу Кумертау прошла встреча на тему: «Как сохранить своё «Я» в сложных жизненных ситуациях» для женщин из числа семей участников СВО и безработных женщин.
На встрече участницы клуба вместе с психологом социально-психологического центра «Откровение» Пивоваровой Ириной Андреевной говорили о том, как справляться с тревогой и эмоциональным напряжением, на что мы можем влиять, где искать внутренние ресурсы, как бережно поддерживать себя в сложные периоды жизни.
Каждая участница выполняла практические и арт-упражнения: «Моя трудность и Я», «Круг влияния», «Три мои опоры», «Мой внутренний помощник». Все эти упражнения и техники научили наших женщин новому способу снятия напряжения, страха, усталости, помогли "выплеснуть" негативную энергию безопасным способом, а также узнали, где и как черпать внутренние ресурсы для гармонизации эмоционального состояния.
В доброжелательной и доверительной атмосфере женщины, объединились с похожими жизненными ситуациями, получили взаимную психологическую поддержку, приобрели новый жизненный опыт. В конце занятия участницы оставили обратную связь, поделились мнениями, теплыми пожеланиями по работе Женского клуба.
#ятрудрб #башкортостан #минтрудрб #кумертау_занятость
#РаботаРоссии #ТрудВсем #ЖенскийКлуб
Оставить сообщение: