icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

В рамках Недели здорового питания в МБОУ СОШ№3 им

14:01 16.03.2026 16+
В рамках Недели здорового питания в МБОУ СОШ№3 им.С.А.Погребача прошла познавательная встреча учеников 5-11 классов с фельдшером школы Кутлугужиной Айгуль Салаватовной. Мероприятие под названием «Научный стол: Разбираемся в пирамиде питания» было направлено на формирование у ребят правильных пищевых привычек и понимания основ нутрициологии.

Айгуль Салаватовна в доступной и увлекательной форме объяснила старшеклассникам, из чего же состоит та самая «тарелка здоровья». Вместе с ребятами они разобрали каждый уровень пирамиды питания:
Основание — сложные углеводы (крупы, злаки), дающие энергию на весь день.
Второй этаж — овощи и фрукты как главный источник витаминов.
Третий этаж — белковая пища (мясо, рыба, яйца, бобовые), необходимая для роста и мышц.
Вершина — жиры и сахар, которые нужно употреблять с умом.

Беседа прошла в формате живого диалога: школьники задавали вопросы о режиме питания, перекусах, влиянии фастфуда на организм и получали квалифицированные ответы от медицинского работника.

Выражаем благодарность Айгуль Салаватовне за интересную и полезную встречу! Помните: ваше здоровье — в вашей тарелке!
399

Оставить сообщение: