«Возраст — это неизведанные возможности»
06.04.2026
1197
Дорогие друзья! Уважаемые горожане!
05.04.2026
559
Башкирское время
08:38
Вторник, 7 Апреля
Рекламный баннер 990x90px top
️️Охрана труда при работе за компьютером в офисе регулируется рядом нормативных актов, включая приказы Минтруда, СанПиН и другие документы
11:49 06.04.2026 16+
️️Охрана труда при работе за компьютером в офисе регулируется рядом нормативных актов, включая приказы Минтруда, СанПиН и другие документы. Основные требования направлены на создание безопасных условий труда, снижение рисков для здоровья и повышение работоспособности сотрудников.
Требования к организации рабочего места
Мебель и оборудование:
Рабочий стол и кресло должны регулироваться по высоте. Кресло должно быть подъёмно-поворотным, регулируемым по высоте, углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья.
Пространство для ног должно быть высотой не менее 600 мм, глубиной не менее 450 мм на уровне колен и 600 мм на уровне стоп, шириной не менее 500 мм.
Рекомендуется оборудовать рабочее место подставкой для ног (ширина — не менее 300 мм, глубина — не менее 400 мм, регулировка по высоте — до 150 мм, по углу наклона — до 20°).
Клавиатура должна располагаться на расстоянии 100–300 мм от края стола, обращённого к пользователю, или на специальной регулируемой поверхности.
Размещение компьютеров:
Расстояние между боковыми гранями соседних мониторов — не менее 1,2 м, между экранами — не менее 2 м.
Мониторы следует ориентировать боковой стороной к световым проёмам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.
Площадь рабочего места:
Для работы с ЖК-монитором — не менее 4,5 м².
Освещённость:
Средняя освещённость на рабочих местах с постоянным пребыванием людей — не менее 200 лк.
Коэффициент мерцания осветительных приборов не должен превышать 5%.
Микроклимат:
Оптимальная температура: зимой — 22–24 °C, летом — 23–25 °C.
Относительная влажность воздуха — в диапазоне от 15 до 75%.
Скорость движения воздуха — от 0,1 до 0,2 м/с.
️️Требования к режиму труда и отдыха
Продолжительность непрерывной работы с компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.
Работодатель самостоятельно устанавливает необходимость перерывов и их длительность. Например, можно организовать перерывы через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 5–7 минут каждый. Во время перерывов рекомендуется выполнять комплексы физических упражнений для снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора и предотвращения статического утомления.
️Требования к эксплуатации оборудования
Перед началом работы необходимо:
осмотреть и привести в порядок рабочее место;
отрегулировать освещение, убедиться в отсутствии бликов на экране;
проверить правильность подключения оборудования к электросети;
убедиться в исправности проводов питания и отсутствии оголённых участков;
проверить наличие заземления системного блока, монитора и защитного экрана;
протереть антистатической салфеткой поверхность экрана монитора.
Во время работы запрещается:
прикасаться к задней панели системного блока при включённом питании;
переключать разъёмы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включённом питании;
допускать попадание влаги на поверхность системного блока, монитора, клавиатуру и другие устройства;
производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования;
работать при снятых кожухах;
отключать оборудование от электросети, держась за шнур.
Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600–700 мм, но не ближе 500 мм.
Инструктажи и обучение
К работе на персональном компьютере допускаются лица, прошедшие обучение безопасным методам труда, вводный инструктаж, первичный инструктаж на рабочем месте.
Вводный инструктаж проводится для всех офисных работников в обязательном порядке. Первичный инструктаж может быть необязательным, если трудовая деятельность связана только с офисной техникой (ПЭВМ, копировально-множительная техника и т. д.), условия труда по результатам спецоценки оптимальны или допустимы, а другие источники опасности отсутствуют.
️Медицинские осмотры
Офисные работники проходят медицинский осмотр в соответствии с Приказом Минздрава России от 28.01.2021 №29н. Если по результатам спецоценки условий труда выявлено превышение уровня воздействия электромагнитного поля от компьютера, работник подлежит периодическим медицинским осмотрам.
️Аварийные ситуации
При обнаружении обрывов проводов питания, неисправности заземления, появления гари необходимо немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю.
️Дополнительные меры
В помещениях с компьютерами рекомендуется использовать устройства для нормализации аэроионного режима воздушной среды (например, аэроионизаторы).
Шумящее оборудование (принтеры, сканеры и т. п.) с уровнями шума, превышающими нормативные, должно размещаться вне рабочих мест сотрудников.
Помещения должны ежедневно подвергаться влажной уборке и систематическому проветриванию.
️Работодатель обязан провести оценку профессиональных рисков на рабочих местах, включая те, где сотрудники работают с компьютерами. Результаты оценки должны быть доведены до сведения работников
#охранатруда
Требования к организации рабочего места
Мебель и оборудование:
Рабочий стол и кресло должны регулироваться по высоте. Кресло должно быть подъёмно-поворотным, регулируемым по высоте, углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья.
Пространство для ног должно быть высотой не менее 600 мм, глубиной не менее 450 мм на уровне колен и 600 мм на уровне стоп, шириной не менее 500 мм.
Рекомендуется оборудовать рабочее место подставкой для ног (ширина — не менее 300 мм, глубина — не менее 400 мм, регулировка по высоте — до 150 мм, по углу наклона — до 20°).
Клавиатура должна располагаться на расстоянии 100–300 мм от края стола, обращённого к пользователю, или на специальной регулируемой поверхности.
Размещение компьютеров:
Расстояние между боковыми гранями соседних мониторов — не менее 1,2 м, между экранами — не менее 2 м.
Мониторы следует ориентировать боковой стороной к световым проёмам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.
Площадь рабочего места:
Для работы с ЖК-монитором — не менее 4,5 м².
Освещённость:
Средняя освещённость на рабочих местах с постоянным пребыванием людей — не менее 200 лк.
Коэффициент мерцания осветительных приборов не должен превышать 5%.
Микроклимат:
Оптимальная температура: зимой — 22–24 °C, летом — 23–25 °C.
Относительная влажность воздуха — в диапазоне от 15 до 75%.
Скорость движения воздуха — от 0,1 до 0,2 м/с.
️️Требования к режиму труда и отдыха
Продолжительность непрерывной работы с компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.
Работодатель самостоятельно устанавливает необходимость перерывов и их длительность. Например, можно организовать перерывы через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 5–7 минут каждый. Во время перерывов рекомендуется выполнять комплексы физических упражнений для снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора и предотвращения статического утомления.
️Требования к эксплуатации оборудования
Перед началом работы необходимо:
осмотреть и привести в порядок рабочее место;
отрегулировать освещение, убедиться в отсутствии бликов на экране;
проверить правильность подключения оборудования к электросети;
убедиться в исправности проводов питания и отсутствии оголённых участков;
проверить наличие заземления системного блока, монитора и защитного экрана;
протереть антистатической салфеткой поверхность экрана монитора.
Во время работы запрещается:
прикасаться к задней панели системного блока при включённом питании;
переключать разъёмы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включённом питании;
допускать попадание влаги на поверхность системного блока, монитора, клавиатуру и другие устройства;
производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования;
работать при снятых кожухах;
отключать оборудование от электросети, держась за шнур.
Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600–700 мм, но не ближе 500 мм.
Инструктажи и обучение
К работе на персональном компьютере допускаются лица, прошедшие обучение безопасным методам труда, вводный инструктаж, первичный инструктаж на рабочем месте.
Вводный инструктаж проводится для всех офисных работников в обязательном порядке. Первичный инструктаж может быть необязательным, если трудовая деятельность связана только с офисной техникой (ПЭВМ, копировально-множительная техника и т. д.), условия труда по результатам спецоценки оптимальны или допустимы, а другие источники опасности отсутствуют.
️Медицинские осмотры
Офисные работники проходят медицинский осмотр в соответствии с Приказом Минздрава России от 28.01.2021 №29н. Если по результатам спецоценки условий труда выявлено превышение уровня воздействия электромагнитного поля от компьютера, работник подлежит периодическим медицинским осмотрам.
️Аварийные ситуации
При обнаружении обрывов проводов питания, неисправности заземления, появления гари необходимо немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю.
️Дополнительные меры
В помещениях с компьютерами рекомендуется использовать устройства для нормализации аэроионного режима воздушной среды (например, аэроионизаторы).
Шумящее оборудование (принтеры, сканеры и т. п.) с уровнями шума, превышающими нормативные, должно размещаться вне рабочих мест сотрудников.
Помещения должны ежедневно подвергаться влажной уборке и систематическому проветриванию.
️Работодатель обязан провести оценку профессиональных рисков на рабочих местах, включая те, где сотрудники работают с компьютерами. Результаты оценки должны быть доведены до сведения работников
#охранатруда
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ
- ПОПУЛЯРНО
- КОММЕНТАРИИ
На очередном еженедельном...
31.03.2026
11585
️Сегодня в центре детского...
04.04.2026
11216
Сегодня в ФОК «Юбилейный»...
01.04.2026
9403
Сегодня Кумертау с рабочим...
03.04.2026
9167
Уважаемые жители города!
05.04.2026
8990
Сегодня в Кумертау проходит...
04.04.2026
7561
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
ПОДПИСКА НА НОВОСТИ
Рекламный баннер 300x250px rightblock
Оставить сообщение: