Единый день для женщин с детьми «Мама может»
13 февраля 2024 года, в филиале ГКУ РЦЗН по г. Кумертау прошло мероприятие Единый день для женщин с детьми «Мама может».
На мероприятие пригласили психолога Социально-психологического центра «Откровение» Пивоварову Ирину Андреевну, которая провела тренинг с женщинами «Мама может».
Совместно с 8 участницами тренинга рассмотрели все "за" и "против" выхода на работу, выполнили практическое упражнение по визуализации желаемой работы, написали план выхода в "большую жизнь", наметили первые шаги.
В ходе тренинга использовали метафорические карты "Мастер сказок", с помощью которых мамы смогли "увидеть" свои страхи, сомнения и найти способы их преодоления.
В завершении совместно с мамами выработали механизмы преодоления отсутствия мотивации, это:
- определить цели и задачи;
-завести дневник достижений;
-создать план достижений;
-не бояться неудач;
-верить в себя!
И главное! Не расстраивайтесь, если сразу не получается. Отнеситесь к поиску как к опыту, определенному периоду жизни. Попробуйте оглянуться вокруг, можно даже придумать список "15 интересных случаев, как можно найти работу", ведь не всегда это написание резюме и прохождение кучи собеседований. Работу можно найти совсем неожиданно, рядом с собой, просто будьте открыты новому - и все получится!
Оставить сообщение: