icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Психологами службы семьи проведены групповые занятия на снижение тревожности в 6

21:03 14.03.2024 16+
Психологами службы семьи проведены групповые занятия на снижение тревожности в 6,7 и 8 классах МБОУ "СОШ N5".

Учащимся разъяснен механизм возникновения тревоги, продемонстрированы простые упражнения, помогающие преодолеть тревожность.



Конечно, полноценный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом - лучшее средство от тревоги и стресса.

А знания о техниках дыхательной гимнастики, мышечная релаксация, аутогенные тренировки, методы арт-терапии помогут ребятам владеть ситуацией и не поддаваться разрушительному воздействию тревоги.

Мы желаем ребятам поменьше волноваться и сдать на "отлично" проверочные работы!





684

Оставить сообщение: