icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

День экзамена: как справиться со своим волнением?

00:41 06.04.2024 16+
День экзамена: как справиться со своим волнением?

Да, у девяти- и одиннадцатиклассников наступает горячая пора - подготовка к основным и единым государственным экзаменам.

Волнение и стресс - не самые хорошие спутники для того, чтобы достойно пройти данные испытания. Если на экзамене трястись от страха или перенапряжения, велик риск того, что можно забыть даже то, что очень хорошо выучил.

По запросу МБОУ СОШ №5 в выпускных классах школы психологами службы семьи Алексеевой Д.В. и Юлчуриной Л.Р. проведены групповые занятия по психологической подготовке к экзаменам.

Выпускники ознакомлены с некоторыми методами подготовки к экзаменам, помогающим систематизировать знания, с методами избавления от тревоги и волнения, а также с нейро-упражнениями, помогающими активизировать работу обоих полушарий мозга для эффективной умственной работы.

В завершении учащимся были розданы памятки с полезной информацией.



781

Оставить сообщение: