Сегодня прошло шестое занятие для девочек-подростков по программе "Само совершенство!
00:56 10.04.2024 16+
Сегодня прошло шестое занятие для девочек-подростков по программе "Само совершенство! Или как стать настоящей леди?" в рамках подросткового пространства "PROЮность" на тему "Чувства и настроение".
Участницы занятия познакомились с понятием "эмоциональный интеллект".
Эмоциональный интеллект - это способность узнавать и хорошо понимать свои эмоции и эмоции других людей.
Чем лучше человек может распознавать эмоции и их оттенки, тем проще ему проявлять сочувствие и поступать адекватно ситуации.
А это в свою очередь помогает устанавливать хорошие отношения с окружающими.
Все эмоции важны для человека - и плохие и хорошие.
Более того, человек должен уметь не только различать и проживать эти эмоции, но и экологично выплескивать их, не причиняя вред окружающим, потому что накапливание в себе даже положительных эмоций приводит к плохому самочувствию и болезням.
Как и всегда занятие прошло весело в игровой форме: много рисовали, писали, думали, развивали творческие способности, учились высказываться и анализировать, снимали телесные зажимы и просто отдыхали, совмещая полезное с приятным.
Оставить сообщение: