icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления

01:37 26.04.2024 16+
Когда за нашими древними предками гнался лев, у них была такая же стресс-реакция, как у нас сегодня на проблемы на работе: учащение сердцебиения, повышение давления, прилив крови к мышцам.

Это состояние мобилизует организм, но, если мы находимся в нём слишком долго, оно истощает тело и психику и в итоге приводит к эмоциональному выгоранию.

Чтобы не заработать в качестве "премии" к работе Синдром эмоционального выгорания, необходимо время от времени проводить среди сотрудников профилактику и разбираться со своими тараканами в голове*

* - на фото упражнение с использованием колоды метафорических ассоциативных карт "Тараканы в голове".



2717

Оставить сообщение: